一周目良食日(不食日いれて５日目)

昨日は夫と飲み過ぎたし、夜10時になってチーズやレバーを食べてた。

いけない、いけない。

今日は気を付けようー。

朝→ヨーグルト、ゴールドキウイ一個

昼→夫が作ってくれたOisixのビビンバ丼と、海苔と豆腐の中華スープ、しらす入り卵焼き２切れ

 

いけない、いけないと言いながら

昼ごはん！どないなっとんねん！アホか！

でもね、夫が作ってくれたんですよ

あのインスタントラーメンしか作れない夫が

Oisix取り寄せて、ミールキットの説明書見ながら作ってくれたんです

月曜断食してるからって、断りますか？

へえー

私には出来ません！

ビビンバ丼は韮が効いていて、ピリ辛で、なにより５日ぶりの米が最高に美味しかったです✨

幸せだなぁ✨

便通あり(どっさり系)

夜は野菜を食べないといけないので

必然的に野菜料理の量が格段に増えた

今夜はOisixのケールとナッツのサラダ

生キクラゲのお刺身、かぼっこりー(生食のカボチャ)のナムルを作ろ🎵