2019-11-11 四周目(美食日二日目) この月曜断食は、痩せない。 でもお通じが良くなったのと、食べ過ぎたら胃が苦しくなる体にはなった。 美食日だけど、食べたくないなら食べなくていいはず。 朝→白湯