二周目(美食日)

便通から始まる朝

今日はジャンクフードを食べたい！

昨日、家族が食べてたマックを羨ましくないとか言ったけど、ほんとは食べたい！

朝→雑炊(昨日の鍋の残りで)

おやつ→クリーム玄米ブラン

昼→ビックマック半分

朝の雑炊が沁みるほど美味しかった✨

やっぱり米はいいなぁ。

昼は、胃が小さくなったのか？ビックマック食べきれず。

しかもあまり美味しくない。

てゆうかマズイ。

クリーム玄米ブランも、紅茶と食べたら

さぞかし美味しいだろうと思ってたけど

実際は、そーでもない

てゆうかマズイ。

味覚まで変わったのかな？

そういえば、前はあんなに食べてた辛ラーメンを食べたいと思わない…。

今後の美食日には、ジャンクフードは食べないかも。

甘いものや炭水化物をとるなら、せっかくだから本当に美味しいものを食べよう。

夜→スープカレー、ポークチャップ、グラタンを作って少しずつ食べた。

ご飯も少し。

やっぱり手作りの料理が一番！

明日は友達とランチを楽しもう🎵