四週目(良食日一日目)

朝、すごくスッキリ目が覚めて元気がある。

２日お酒飲んでないせいか、断食のせいか。

顔回りが触ると、明らかにホッソリ。

化粧のりも良くて仕事も頑張れそう！

朝→ヨーグルト、キウイ

昼→クラムチャウダー、トリムネ肉が乗ってるサラダ(セブンイレブン)

夜→細切り野菜炒め、焼き茄子に生姜とネギのせてポン酢かけたやつ、ハイボール、赤ワイン

休刊日２日あけての、お酒が美味しい。

この飲酒習慣をやめたら、さぞかし痩せるだろうなと解りつつ、飲みました。

ワタシって、お酒無かったら楽しめないの？

それって…結局は仕事も趣味も酒には敵わないということで、アルコール依存だし。

なんにも持ってないということだと思う。