コウの月曜断食ブログ

2019/10/15からスタートした月曜断食の記録用ブログです

2019-11-06から1日間の記事一覧

四週目(良食日一日目)

朝、すごくスッキリ目が覚めて元気がある。 2日お酒飲んでないせいか、断食のせいか。 顔回りが触ると、明らかにホッソリ。 化粧のりも良くて仕事も頑張れそう! 朝→ヨーグルト、キウイ 昼→クラムチャウダー、トリムネ肉が乗ってるサラダ(セブンイレブン) …