昨日、友達から貰ったハード系パンが、どうしても食べたくて 朝→トマト一個のブルスケッタと、パン３切れ、紅茶 良食日のルールが、昨日の昼から崩れてる。 まずいなぁー。昼→ 夜→ジム行こうとしてたけど、インフルエンザ予防接種をしたので、安静にする。