コウの月曜断食ブログ

2019/10/15からスタートした月曜断食の記録用ブログです

2019-10-31から1日間の記事一覧

三周目(良食日二日目)

朝からお腹をこわす。昨日、飲み過ぎたから。朝→ヤクルト昼→野菜おかずプレートのランチどれもこれも薄味で、ご飯のおかずになったのは、太く切られたきんぴらゴボウくらいかな。食べ終えても、お腹すいてた。あと、はじめて美食日ではないのに白米を食べた…