コウの月曜断食ブログ

2019/10/15からスタートした月曜断食の記録用ブログです

2019-10-30から1日間の記事一覧

三周目(良食日一日目)

お腹すいた感覚がないまま、朝の家事を終わらせて家族を送り出す。 でも仕事のある日なので、少し入れなくちゃ、 朝→ヨーグルト 昼→コンビニの具沢山生姜スープ、とりささみサラダ 夜→ハイボール!白ワイン!春菊と海苔のナムル、とりもも二口、イカげそ唐揚…