コウの月曜断食ブログ

2019/10/15からスタートした月曜断食の記録用ブログです

2019-10-20から1日間の記事一覧

一周目美食日(不食日いれて6日目)

今日は美食日だったことを、昼前に思い出す。良食日メニューを守れてないから、そんなに待ち遠しくなかったのです。朝→なし昼→手羽元と卵の煮込み、塩サバ、ナメコと野菜の味噌汁、野沢菜漬け、レタスとトマトのサラダ、ご飯、しらす。 朝からゴルフ練習に行…